“Adakah yang sudah kena diabetes di awal 20 an”. Begitulah kira kira awalan kalimat pertanyaan yang dilempar seseorang di sebuah forum kesehatan. Dan yang membuat aku kaget adalah, ternyata banyak sekali yang menjawab.
Beberapa adalah pasien Diabetes type 1 yang mengalami kerusakan pankreas karena auto imun bahkan sejak mereka kecil. Tapi ada juga yang ternyata mengalami diabetes type 2 karena pola makan.
Bikin kaget kan? Kalau dulu pasien diabetes type 2 itu didominan oleh kakek nenek. Sekarang bahkan anak muda usia 20 an sudah mengalami kerusakan pankreas karena gaya hidup dan pola makan.
Memang memprihatinkan gaya jajan anak anak generasi sekarang. Minuman serba manis. Jajanan double Karbo. Aku sering melihat tayangan beberapa konten kreator remaja. Bertema what I eat in a day.
Pagi hari dia sarapan dengan nasi goreng sosis. Ini jelas banget kurang sekali protein dan serat. Jam 9 dia ngemil kue sus, lalu cilok bumbu kacang. Lagi lagi cemilan Karbo.
Makan siang dia makan kwetiaw tumis tapi kuliat nggak ada telur, atau irisan daging ayam dlm. Huwaa beneran cuma kwetiaw, bumbu dan kecap.
Minumnya es boba gula aren. Fiyuuuh.. jam 3 sore dia ngemil lagi cireng dan makaroni goreng. Lagi lagi Karbo.
Malamnya dia makan mie pedas yang merah merona.
Hiks dan tayangan konten model begini banyak juga dilakukan oleh anak anak usia sekolah.
Sedih banget nggak sih. Bagaimana nanti lambung, pankreas, dan organ dalam lainnya. Kalau sedari dini sudah susah payah bekerja keras. Karena asupan makanan yang kurang tepat.
Inspirasi SATU Indonesia Award, Penggerak Jajanan Sehat untuk anak sekolah
Aku jadi teringat salah satu profil penerima satu Indonesia award tahun 2012. Dia adalah Dharma Sucipto berasal dari Gresik Jawa Timur
Dharma 10 tahun yang lalu adalah pemuda yang memberikan kontribusi kepada lingkungan sekitarnya tentang jajanan sehat.
Yang paling utama Dharma memulai dari tempat ia bersekolah dulu. Tak tanggung tanggung bersama rekan rekan sekolahnya, dharmo memperkenalkan kurang lebih 20 jenis kreasi jajanan sehat berupa makanan dan minuman.
Dharma Sucipto tergabung dalam divisi pertanian organik unit ekstrakulikuler Go Green Smandry (GGS) SMA 1 Driyorejo. Dia dan teman-temannya mengolah lahan milik sekolah sebesar 10 x 8 m2. Lahan tersebut biasa ditanami umbi-umbian atau kacang-kacangan. Hasil dari lahan tersebut kemudian dia gunakan sebagai bahan utama panganan tradisional. Gerakan yang dia mulai itu kemudian diberi nama Small Farming Food Society.
Berawal dari keprihatinan Dharma terhadap jajanan tidak sehat yang beredar di sekolah. Kegiatannya menginspirasi dan membuatnya menjadi salah satu penerima Satu Indonesia Award.
Nah pasti pada penasaran kan apa sih Satu Indonesia Award itu?
Semangat Astra Terpadu Untuk satu (SATU) Indonesia award.
Penghargaan SATU Indonesia adalah sebuah ajang kompetisi yang hasil akhirnya berupa penghargaan untuk lima pemuda yang dinilai telah memberikan kontribusi positif bagi masyarakat dan lingkungan sekitar.
Kegiatan ini merupakan inisiasi dari PT. Astra International Tbk. Seiring dengan semangat Sumpah Pemuda, PT Astra International Tbk mempersembahkan 13th Semangat Astra Terpadu Untuk (SATU) Indonesia Awards 2022 bagi generasi muda yang tak kenal lelah memberi manfaat bagi masyarakat di seluruh penjuru tanah air.
Apresiasi Satu Indonesia Award ini Astra berikan kepada anak bangsa yang senantiasa memberi manfaat bagi masyarakat dalam lima bidang, yaitu Kesehatan, Pendidikan, Lingkungan, Kewirausahaan, dan Teknologi, serta satu kategori Kelompok yang mewakili lima bidang tersebut. Keren ya.
Kegiatan ini sudah Astra Lakukan sejak tahun 2010 hingga sekarang 2022. Untuk penilaian biasanya Astra melibatkan dewan juri baik dari kalangan profesional di Astra sendiri, ditambah Juri dari luar yang juga Profesional di bidang masing masing.
Selain Satu Indonesia Award yang sudah berjalan 13 tahun. Ada pula program CSR Astra International yakni Kampung Berseri Astra.
Kampung Berseri, Program kontribusi sosial berkelanjutan Astra.
Kampung Berseri Astra merupakan program CSR Astra yang diimplementasikan kepada masyarakat dengan konsep pengembangan yang mengintegrasikan 4 pilar program yaitu Pendidikan, Kewirausahaan, Lingkungan dan Kesehatan.
Melalui program Kampung Berseri Astra ini masyarakat dan perusahaan dapat berkolaborasi untuk bersama mewujudkan wilayah yang bersih, sehat, cerdas dan produktif sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup masyarakat di wilayah Kampung Berseri Astra. Ada 5 kategori Kampung Berseri Astra yakni Kampung wisata, kampung hijau, kampung produktif, kampung cyber dan kampung budaya.
Program ini berlangsung sejak tahun 2016, sudah ada sekitar 77 KBA dari data yang didapat di situs KBA itu sendiri yang tersebar di beberapa provinsi mulai dari provinsi ACEH.
Fyi aku dulu pernah ikut jadi relawan untuk kampung berseri Astra saat pengelolaan salah satu KBA ini bekerjasama dengan LAZ di Indonesia. Dan ini merupakan pengalaman yang cukup berkesan.
Sama berkesannya saat membaca berita tentang Satu Indonesia Award dan mendapati bahwa ada remaja di Indonesia yang ternyata peduli dengan apa saja penganan yang dikonsumsi oleh anak sekolah saat itu.
Semoga kedepannya akan banyak pemuda pemudi yang sadar bahwa mereka adalah aset Indonesia. Generasi untuk masa depan. Apalagi bagi para remaja putri yang kedepannya akan menjadi calon ibu. Mempersiapkan diri dengan gizi dan pola makan yang baik. Agar nanti dapat mengandung janin dan calon bayi yang sehat dan cerdas.
Harapanku kedepan anak anak terutama usia sekolah bisa memperhatikan makanan yang masuk dan dikonsumsi oleh tubuhnya. Orang tua pun turut peduli dan mengawasi. Agar tidak terjadi lagi penyakit tidak menular sillent killer muncul di usia remaja dan produktif.
Termasuk anakku nanti. Dari kecil sudah mulai diajari pola makan sehat dan bertanggung jawab. Pilih jenis asupannya, sesuai porsi dan variasinya, taat jadwal makannya, dan kenali sinyal tubuh. Makan setelah lapar dan berhenti sebelum kenyang. Aamiin.
Semoga remaja Indonesia selalu sehat dan jadi remaja tangguh produktif. Bisa bisa bisa pasti bisa.
Makanan anak sekarang lebih banyak minum kopi yang mengandung gula dan makanan kekinian seperti ramen. Padahal makanan dan jajanan asli Indonesia juga enak dan murah meriah
Nah itulah mbak, mungkin krn sekarang banyak jajanan kekinian yang manis2 itu yaa, khususnya minuman, makanya kudu dibatasi betul biar bisa mengjibari diabetes.
Ooo ternyata kampung berseri Astra itu banyak sekali macem2nya ya tergantung kegiatan yang ditekankan apa di sana TFS infonya.
Gaya hidup yang kurang sehat menyebabkan terganggunya kesehatan bahkan sejak usia muda. Apa yg sudah dilakukan Dharma Sucipto membuat terobosan jajanan sehat itu dah sangat inspiratif selain itu juga ada peran serta Astra dgn pilar2 yg memberi kebermanfaatan bagi sekitar
Huhu…aku pernah banget kak Fika.. kek FOMO gitu.. tapi dari segi konsumtif, ketagihan boba dan minuman kekinian lainnya, kayak Thai Tea, kopi apalah apalah yang pake pudot dan kawan-kawannya. Makanan pun gak aturan, pokonya kenyang dan terus aja gitu…
Kerasanya jadi lemes, gampang pegel dan yang pasti mudah ngantuk.
Bener ini, kampanye untuk hidup sehat sehingga membiasakan yang masuk ke badan itu seimbang. Banyak serat dan kurangi banget makanan yang gak bermanfaat.
Aku wanti-wanti banget dengan jajanan anakku nanti karena zaman sekarang banyak kandungan gulanya. Miris banget ya dengan data yang ada bahwa usia 20an aja ada yang sudah menderita diabetes
program Kampung Berseri Astra ini bagus banget bagi pemberdayaan masyarakat ya kak, terutama untuk memajukan dan memberdayakan masyarakat. Semoga makin banyak program CSR ini diadakan di seluruh Indonesia
Bener pisan masih butuh banyak edukasi untuk hidup dan jajan sehat. Butuh banyak figur yang menginspirasi.
Anak2 memang sudah seharusnya kita jaga ya dari makanan2 gk sehat apalagi anakku yg ada alergi makanyaa butuh makanan sehat salut banget sama orang2 yang peduli tentang bagaimna jajanan sehat itu…suoaya generasi kita sehat dan tangguh
Dalam berbisnis jangan hanya memikirkan tentang keuntungan saja ya, tetapi juga dampaknya. Dengan jajanan sehat ini dampaknya positif buat anak-anak, karena merekalah generasi masa depan
Anakku yang udah kuliah nih masih sering jajan yang ga sehat gitu. Mana dia tinggal di asrama pula, jadi emaknya harus bolak-balik cerewet mengingatkan setiap WAnan :))
Pesona jajanan ga sehat memang memukau yaa.. kelihatan kekinian, klo ga coba jadi ketinggalan jaman huhuhuu… Semoga makin banyak anak muda seperti Mas Dharma Sucipto ini yang terus mengunggulkan jajanan dan minuman sehat. Jangan sampai banyak anak muda yang terkena sakit parah sejak dini gitu. Sedih lhooo…
Betul banget, sekarang penderita diabetes tipe 2 gampang ditemukan di lingkungan warga. Rata-rata pencetusnya adalah pola makan yang salah seperti kebanyakan karbo dan pola hidup yang kurang baik seperti kurang olahraga. Semoga adanya inspirasi dari peggerak jajanan sehat untuk anak sekolah melalui SATU Indonesia Award bisa membantu kaum muda lebih peduli jajanan sehat.
Padahal banyak sekali dampak atau risiko yang dapat dialami apabila sering jajan sembarangan. Inspiratif juga dgn apa yg dilakukan Dharma Sucipto yg membuat dan menjual Jajanan sehat yg setidaknya bisa memenuhi energi
Iya nih makan dan minuman jaman sekarang emang harus lebih diperhatikan , apalagi usia2 muda yang rutin konsumsi itu, khawatir menimbulkan penyakit berat kalau gak segera ditangani sejak dini.
Kaya aku dulu gak suka minum air putih karena hambar, tapi pas aku sering sakit. Aku sedih dan maksa buat makan makanan sayur, buah, dan tiap hari minum air putih. Semangat hidup sehat!!