Di masa pandemi ini banyak teman temanku para ibu rumah tangga yang sebelumnya hidup nyaman dan santai tak perlu memikirkan menambah pundi penghasilan. Harus ikut berjuang membantu suami mereka. Kerja kantoran tidak mungkin bisa dilakukan. Karena kebetulan ada anak anak di rumah yang harus diurus. Apalagi sekarang zaman sekolah online, mau nggak mau ibu juga […]
Author: refika artari
Isi piringku tanamkan pola makan sehat sejak dini
Dulu saat belum ada pandemi corona, dan anak anak masih masuk sekolah. Aku pernah melihat adik adik kecil seusia sekolah dasar. Menenteng kantung kantung plastik berisi jajanan. Yang membuat aku kaget, isi kantungnya Itu rata rata penganan yang terbuat dari tepung. Tepatnya tepung tapioka. Ya diolah bermacam macam. Hampir semuanya digoreng dan diberi perasa gurih […]
Perempuan UMKM : Menjangkau Pasar Lokal Dan Global Dengan Teknologi Digital
Pasti nggak ada yang menyangka, bahwa pandemi Corona ini akan berlangsung lama sekali. Bahkan hingga akhir tahun 2020 masih belum tahu kapan berujung. Banyak sekali korban pandemic ini, selain mental, nyawa juga berpengaruh pada ketahanan ekonomi. Banyak teman teman saya yang suaminya di PHK. Bahkan dua adik laki lakiku juga korban PHK karena perusahaannya bangkrut […]
Kental Manis Bukan Susu, Ibu Miss informasi Membahayakan status gizi anak
Hai hai hai apa kabar semuanya š. Lagi libur di rumah Aja nih. Libur panjang tapi nggak kemana mana? Ya nggak papa. Lebih baik di rumah saja, biar aman dari penyebaran virus corona. Biasanya kalau di rumah saja, pasti pada rajin bikin cemilan kan? Pakai kental manis nggak? Yes kental manis bukan susu memang paling […]
Peluncuran GESID, Panduan gaya hidup Sehat Generasi Emas
Beberapa waktu lalu saat mudik ke Palembang. Aku sempat kaget dengan pola makan adik adik sepupuku. Mereka nggak suka sayur dan kurang menyenangi masakan rumahan. Lebih suka makan junk food, atau makanan kemasan kekinian. Contoh mie pedas yang lagi hive banget. Belum lagi minumnya boba kekinian yang full banget sumber gula. Sebagai kakak yang baik […]
Pentingnya Sentuhan Ibu Sebagai Stimulus Tumbuh Kembang Sejak Awal Kehamilan
“Alhamdulillah” berkali kali ucapan syukur keluar dari bibirku. Saat dokter menyatakan kalau janin yang kukandung ada detak jantungnya. Sudah terlihat bentuknya dalam kantong kehamilan di usia kehamilan 6 week 6 day. Masyaallah speechless. Cuma bisa mengucap syukur berkali kali. Senang banget karena kami menantikan anak sudah 10 tahun. Dulu 2017 sempat hamil tapi ternyata blight […]
Sekarang Seaworld Dan Ocean Dream Samudera Bisa dikunjungi Anak Anak
Amma Kita jalan jalan yuk.. Ujar para ponakanku. Ya wajar saja sudah 8 bulan ini di rumah saja. Sekolah saja di rumah dahulu. Yup sejak corona datang kebebasan seakan hilang. Serba takut keluar rumah. Nah sekarang mau nggak mau Kita harus belajar beradaptasi dengan gaya new normal di berbagai bidang. Mulai dari perekonomian, sekolah, ibadah, […]
Sarihusada Dukung Perempuan Berkembang dan Berkarya Secara Profesional
Sebenarnya suamiku bukan salah satu type laki laki yang mengekang istri untuk di rumah saja. Beliau membolehkan bekerja. Hanya saja karena aku Memiliki kebutuhan khusus dan harus beristirahat termasuk berhenti kerja, maka sekarang sudah resign kerja kantoran sejak 2013. Apalagi latar belakang perempuan di keluargaku juga mayoritas bukan ibu rumah tangga. Nenekku adalah seorang guru, […]
FWD eServices Fitur Terbaru Memberi Kemudahan Pada Nasabah FWD Max
“Ibu, nanti berobatnya via video call aja ya” Ujar dokterku 2 minggu yang lalu. Memang sebagai penderita DM aku termasuk yang punya faktor resiko tinggi bisa tertular coronavirus. So mendapat informasi bisa kontrol melalui video call tentu kusambut dengan girang hati. Selain lebih praktis menurutku. Di tengah pandemik corona hal seperti ini pasti sangat memudahkanĀ dan […]
Tips Bersepeda Aman di Era Pandemic Bagi Pasien Diabetes Militus
Assalamualaikum teman teman apa kabarnya semoga sehat ya. Sekarang sudah 3 bulan aku menjalani kehidupan baru. Selain masih dalam rangka new normal. Sudah 3 bulan juga aku menjalani pola kehidupan pasien diabetes militus. Insyaallah awal Desember nanti akan menjalani test Hbac1 yang kedua. Semoga hasilnya baik. Alhamdulillah beberapa bulan ini gula darahku sih terkontrol. Sesuai […]